Innere Stärke & Sommerlicht – Ein Restshop mit Yoga, Sonnenpflanzen, Permakultur und lieben Menschen..

Samstag, 7. Juni 2025
15-18 Permakultur Garten Pur Vita Lingenau
45.- inklusive Materialien für die Kräuterwerkstatt
Mitbringen: Yogamatte & Notizbuch, Marmeladeglas für Ölansatz, Schneidebrett + Messer, Tasse

Der “Restshop” findet im Freien statt und verbindet Naturerleben, Bewegung und Pflanzenwissen auf ganzheitliche Weise. Er eignet sich für alle, die die Kraft des Sommers und der Sonne spüren möchten.
 Danach laden wir zu einem kleinen Fest ein - wir möchten die Eröffnung des Gartens gemeinsam feiern.

Die Zyklen um uns und in uns darauf achten wir, daher kann es natürlicherweise zu Änderungen kommen.

Die gemeinsame Zeit verbringen wir in einem Raum des Spürens und Wachsens:

❊ Mit einer sanften, somatischen Yogapraxis, die Weite schenkt, das Herz öffnet und innere Kraft nährt.

❊ Mit Pflanzenbegegnungen im Garten – wir lauschen dem Wesen von Johanniskraut und Ringelblume, entdecken ihre Heilkräfte, ihre Erntezeit und stellen gemeinsam ein lichtvolles Sonnenöl her.

❊ Mit einem Blick in die Permakultur – wir üben das achtsame Beobachten als Grundlage für Verbundenheit und nachhaltiges Gestalten

Somatisch angeleitetes Natur-Yoga

In der Natur finden wir zurück zu unserer eigenen Natur. Sanfte, somatisch angeleitete Bewegungen laden dazu ein, den Körper von innen heraus zu spüren – neugierig, forschend, frei von Erwartungen.

Wir schaffen Weite im Herzen, Raum für Atem und Stille und fühlen, wie innere Kraft aus Entspannung entstehen darf. Die Erde trägt uns – wir dürfen loslassen.

Kräuterwerkstatt

In der Kräuterwerkstatt widmen wir uns zwei klassischen Sonnenheilpflanzen, dem Johanniskraut
und der Ringelblume. Beide gelten in der
Pflanzenheilkunde als lichtbringend, wärmend und stärkend – sie unterstützen das Nervensystem, fördern die Regeneration und bringen die Heilkraft des Sommers in den Körper.

Permakultur

In der Permakultur beginnt alles mit dem genauen Beobachten – des Lichts, aber auch des komplexen Zusammenspiels von Pflanzen, Tieren, Boden, Wasser, Wind und Jahreszeiten. Wir schauen, was da ist, wie es sich verändert, was gebraucht wird – ohne sofort einzugreifen. Ein wichtiger Aspekt den wir auch auf unser Leben beziehen dürfen